Обучение скалолазанию на Красноярских Столбах - в легендарном месте, пропитанном духом свободы и силы, с уникальными скалами и культурой. Здесь выросли и тренируются сильнейшие скалолазы и альпинисты России и мира
очень
разнообразное и специфичное, которое редко встречается где-либо еще. Это отличная
возможность вывести технику лазания на новый уровень. В одном месте собрано
классическое лазание по известняку, щели, камины, катушки, боулдеринг разного
стиля. Категории трасс от 5с до 8б/+
Ну и конечно традиционное столбовское
лазание для прокачки силы Духа

будет проходить очень интенсивно. В курсе запланированы теоретические и практические занятия по технике лазания, восстановительные тренировки, занятия на мобильность. В дни отдыха будем ходить в походы, заниматься йогой, сплавляться по Енисею.
Но самое главное - это теплая атмосфера, Столбовский фольклор и единение с природой. Приготовьтесь много трудиться, кайфовать и быть счастливым.
День 1 (21 августа)
День заезда.
20.00 Общий сбор (изба Алисовка, Восточный вход)
День 2 (22 августа)
7:00-7:30 Зарядка
10:00-11:00 Лекция “За счет каких показателей можно прогрессировать в лазании”. Техника - РЭМ.
12:00-18:00 Лазание с верхней и нижней страховкой на скале «Китайская стенка»
20:00 - 21:00 МФР, растяжка
День 3 (23 августа)
7:00-7:30 Зарядка.
9:00-10:30 ЛФК на верхний плечевой пояс с Аней. Лекция+практика. Техника: концепт "Сила взгдяда - взгляд на ноги"
11:30-17:00 Лазание на скале Так-Мак. Отработка концепта "Взгляд на ноги"
21:30 - Баня
День 4 (24 августа)
День отдыха
7:00-7:30 Зарядка
9:00-10:00 Лекция по Мотивации
10:00-12:00 Восстановительная тренировка.
Мобильность и растяжка
По желанию SUP прогулка по Мане (оплачивается отдельно)

День 5 (25 августа)
7:00-7:30 Зарядка
9:30-10:00 Лекция по технике лазания
13:00 - 19:00 Лазание с верхней и нижней страховкой на скале "Рыжая"
20:00 - 21:00 Заминка
День 6 (26 августа)
7:00-7:30 Зарядка.
9:00 Переезд на Центральные Столбы.
13:00 - 18:00 Столбизм. Лазание "Столбовской классики".
20:00 - 21:00 Заминка
День 7 (27 августа)
7:00-7:30 Зарядка.
8:30-9:00 Теория: концепты + трение, захват плоскости
10:00 - 14:00 Хитрушки. Отработка концептов (под первым столбом)
14:00 - 15:30 Обед
16:00 - 19:00 Лазание щелевых трасс и каминов на первом столбе
Вечер - Поход. Ознакомление с культурой Столбизма
День 8 (28 августа)
День отдыха
Гуляем на Столбах
20:00-21:00 Мобильность+растяжка

День
9 (29 августа)
7:00-7.30 Зарядка
10:00 -16:00 Фестиваль боулдеринга "Осенние хитрушки"
День 10 (30 августа)
7:00-7:30 Зарядка.
10:00-17:00 Фестиваль боулдеринга "Осенние хитрушки"
17:00 Отъезд в город
День 11 (31 августа)
День отъезда
Программа может корректироваться в зависимости от
погодных условий и самочувствия участников
Мы всегда рекомендуем остаться на подольше, чтобы у вас было время залезть свои
проекты и полнее вкусить красоту Сибирской осени

· Скальные туфли. Для столбовского рельефа лучше подходят скальники средней жесткости. (В слишком мягких будет быстро уставать стопа).
· Страховочная система
· Каска (обязательно)
· Мешочек с магнезией. Много магнезии
· Перчатки для работы с веревкой
· Налобный фонарик
· Треккинговые ботинки/кроссовки – будем много ходить
· Рюкзак 20-30 л.
· Коврик для занятий йогой
· Жесткий мячик для миофасциального релиза (продается в спортивных магазинах Спортмастер, Декатлон, спортмарафон, в зоо-магазинах и др.)
· Массажный ролл для раскатки
· Резиновая лента для разминки - 3кг (пример: https://www.decathlon.ru/jelastichna-lenta )
· Накладки для щелевого лазания (желательно)
· Спальник
· Страховой полис НС с риском «Скалолазание» в любой страховой компании на сроки проведения мероприятия.
• Перчатки для щелевого лазания (желательно). Мы поможем приобрести
Список снаряжения рассчитан на связку 2 человека. Если вы едете один/одна - не переживайте. Мы поможем вам найти напарника, а всё командное снаряжение делите на два.
· Оттяжки скалолазные — 14 шт.
· Верёвка основная динамическая — 1 шт. Длина 50-60 метров.
· Страховочное устройство Gri-Gri, Birdie или корзинка
· Очки для страховки (желательно)
Если у вас есть вопросы по снаряжению - напишите нам - мы вас проконсультируем
Недостающее снаряжение можно взять в аренду

Встречаемся в Красноярске (место встречи будет уточнено позднее). Ближайший аэропорт - Красноярск, ж/д вокзал – Красноярск
Сначала лазаем и тренируемся на Восточных Столбах и скалах Торгашинского Хребта
Затем переезжаем на Центральные Столбы и до конца лагеря базируемся там
- В городе, либо на избе Алисовка (туалет на улице, связи почти нет, мыться в ручье или в бане в 15 мин. езды)
- База Нарым на Центральных Столбах
- 6 местный домик. Туалет/душ на улице


На базе Нарым плохо ловит связь, так что работу и дела лучше оставить дома и полностью погрузиться в природу.
– Ночевка в городе или на избе на Базаихе
Если вам будут нужны палатка/коврик – у нас есть несколько штук в аренду.
Вы можете забронировать любое другое жилье самостоятельно, перед
бронированием просьба согласовать с нами место для организации трансферов

Предоплата 17 000 является вашей бронью места на курсе
При отказе от участия в срок менее чем за 30 дней до начала курса, предоплата не возвращается
Оставшаяся сумма оплачивается в первый день кэмпа
Очень повезло в этом году быть на кэмпе на столбах, почти случайно и однозначно не зря!
Нас было 11 человек, все с разным опытом и разными задачами. Круто было потрогать настоящие скалы, узнать о и немного прикоснуться к культуре столбизма, стереться на хитрушках)
Огромное спасибо всем организаторам:
Ане за идею лагеря, за бодрость и неисчерпаемый оптимизм на мокрых скалах, зарядки и заклинание погоды, Вите за хитрые хитрушки, Дмитрию за музыку и культуру, истории, традиции и поддержку, Светлане за красоту и атмосферу, и всем вместе - за удивительное и прекрасное время на кэмпе.
Хорошего, как всегда, мало - жду повторение курса в следующем году, уже планирую отпуск!)
Скалолазный кэмп с 21 по 31 августа 2026 года в Красноярске. У меня будет отзыв-размышление... До кэмпа занимался только на скалодроме чуть больше 6 месяцев (был только опыт одного дня лазания на скалах). Так вот, что меня зацепило в кэмпе. Во-первых, лично для меня главной проблемой в скалолазании является - страх. Вроде все понятно, что делать, да и с физухой все нормально, но тебя сковывает животный страх - ты не веришь в устойчивость своих ног, да и руки не надежны, если не держатся за хорошую зацепку. Преодолеть страх мне помогло деликатное и вдумчивое отношение инструкторов, которые действительно горят своим делом и хотят помочь, а не сделать свою работу на... Во-вторых, разнообразие локаций и видов трас за весь кэмп: гладкий гранит, жесткий гранит, известняк, щелевое лазание, камины (сорян за возможные ошибки в терминах). В-третьих, как сказал один из кэмповцев (Коля, привет): Важно с кем ты лазаешь, а в кэмпе я был с ребятами влюбленными в скалолазание. В четвертых, быт был устроен по максимуму за соотвеющую плату. Настоятельно рекомендую кэмп новичкам для приобретения дополнительной мотивации в совершенствовании своего скила.
читать полностьюС 21 по 31 августа 2026 прошёл наш скалолазный кэмп на Столбах с Анной Кудрявцевой (Цыгановой). Впервые участвовала в таком спортивном мероприятии.
Кэмп организован с большой душой и ответственностью ❤️
Про жильё и питание: первую часть лагеря располагались в комфортном теплом доме недалеко от Восточного входа на Столбы. Затем на трансфере перебрались на кордон Нарым, где жили в уютных домиках.
Еда была разнообразная и очень вкусная. Готовила мама Анны, Светлана Ивановна, спасибо ей большое за внимание и хлопоты.
Про тренировки: лазали много и это было кайфово!
Успели побывать на четырех локациях: боулдеринговый скалодром (в первый и самый дождливый день), Столбы с восточного входа (Китайская стена и Такмак), скала Рыжая на Торгашинском хребте и Центральные столбы.
Лазали ходы, щели, камины, трассы и конечно хитрушки. Уделили время современной теории скалолазания и работе над движением своего тела.
Инструкторский состав был мощным: Анна Кудрявцева (Цыганова), Дмитрий Валерьевич Цыганов, папа Анны, Виктор Кудрявцев. Очень ценно было получать обратную связь во время лазанья и на разборе после каждого тренировочного дня.
Про погоду: мокро, но нас это не остановило 😁 солнечные дни тоже были, к счастью.
Досуг: отдых был познавательный, смотрели фильмы о скалолазании и восхождениях, слушали песни о горах под гитару в исполнении папы Анны и других участников кэмпа, еще у ребят была вечерняя шахматная лига.
Отдельное спасибо нашему фотографу-скалолазу Глебу за красивые фото и подсказки на трассе.
По-настоящему прочувствовать дух Столбов и культуру этого скального района мне помогло участие в фестивале Хитрушки🔥
По итогам кэмпа получила опыт и информацию для дальнейшего развития и прогресса в скалолазании и конечно классных людей 🤗 спасибо!
Ехать стоит.
В августе 2026 года были семьей с детьми (6 и 9 лет) на скалолазном кэмпе на Красноярских столбах. Кэмп вели Аня Кудрявцева, Дмитрий Цыганов и Виктор Кудрявцев. Ребята родом из Красноярска, отлично знают скалы, имеют огромный опыт в скалолазании и альпинизме.
Организация, жильё, условия, компания единомышленников - всё на высшем уровне.
Группа состояла из 11 человек, в основном, из новичков.
Первая половина кэмпа базировалась в частном доме, еду готовила мама Ани - очень вкусно, по-домашнему, лазили на столбах у Восточного входа. Вторая половина кэмпа проходила на территории нац. парка, на базе Нарым, в домиках (душ с горячей водой и туалет в отдельных домиках).
С погодой не очень повезло, один день лазили на скалодроме в городе из- за дождя, пару дней лазили и заодно вытирали скалы. Последние два дня участвовали в болдеринговом фестивале Хитрушки. Те участники, которые не захотели участвовать в фестивале, пошли лазить по ходам на столбах, лазить с веревкой.
В течение лагеря, вечерами смотрели интересные скалолазные фильмы, первые два дня были две лекции по теории лазания и тп.
Знакомым и друзьям обязательно будем рекомендовать этот скалолазный кэмп, обязательно приедем еще раз на Столбы!
Общие Впечатления: Лазить - не перелазить. Огромный скальный регион, чувствовала себя как ребенок в мармеладной лавке. Изначально подкупило наличие теоретической части и отработки. И возможность разнообразных дней отдыха: есть и инфраструктура, и интересные активности. А по факту – мы вообще не расставались, дни отдыха обычно выглядят так – это когда тренер лазает отдельно от группы или просто уходит подальше, или участники предоставлены сами себе. А в кэмпе на Столбах было ощущение, что нас всегда оберегает своим крылом Аня, Дмитрий Валерьевич, Витя и незримое присутствие. Дышалось легко, ушла тревожность, голова прочистилась.
Как вам этот рельеф: Восхитительно. Он весь разный. И подозреваю, что на секторах, где не были, будут отличия.
Какие трассы больше всего запомнились: Потёк и Северная щель
Поедете ли с нами еще: Точно да. По полезности пока это самый сильный эффект и впечатления
Давно мечтала побывать на Столбах и очень рада, что в этом году всё получилось, особенно, что в таком формате - скалолазного кэмпа.
Безумно насыщенная программа с возможностью полазать в различных локациях (Такмак, Китайка, Рыжая, Центральные Столбы). Лазали катушки, щели, камины. Отдельное спасибо за боулдер и столбизм. Как же душевно мы полазали боулдер ночью! А столбизм - это вообще отвал башки, это такие яркие ощущения и вовлеченность в процесс, ощущения давно позабытого шкодного детства:)
В общем, с лекциями, зарядками и заминками, график получился очень плотный, но совсем не было чувства перебора. Много узнавали, практиковались, проводили разборы вечерами и всегда получали обратную связь от инструкторов. Многое, что узнала на кэмпе, я применяю уже сейчас, на своих домашних скалах.
Огромная благодарность инструкторам Ане, Вите, Диме, Жене за ваш профессионализм, открытость, отзывчивость и терпение. А также очень хочется поблагодарить Стаса, Костю, Вадима, Надю. Вы заряжаете, мотивируете и благодаря вам есть желание приехать на Столбы снова, и не раз.
Очень понравился формат кэмпа. Все участники такие разные, но мы круто дополняли, поддерживали и принимали друг друга такими, какие мы есть. Мы все приехали с разными уровнями лазания, но это совершенно не мешало нам получать удовольствие и лазать всем вместе, делиться эмоциями, обсуждать пролазы и просто круто проводить вместе время.
Если кто-то обдумывает ехать или нет - приезжайте! Очень советую! Получите новые знакомства, с вами поделятся опытом и знаниями, а Столбы подарят чувство свободы.
Я хотела поехать на Столбы очень давно и давно хотела именно к этим ребятам. И в этом году сложилось всё: желание/даты кэмпа/скидки, отхваченные на билеты в Красноярск. Глобально - это было круто, приеду ещё. Новые скалы, подсказки и рекомендации во время пролазов, разборы, полезные знания в ходе лекций, разминки и раскатки с тонной полезной информации. С самого первого общения в телеграмме и до последнего дня пребывания на кэмпе было максимум индивидуального внимания. Не ожидала, что так понравится болдеринг на скалах. Большое спасибо Ане и Вите за эти 10 дней, это огромное удовольствие заниматься любимым делом в компании и под руководством таких заряженных людей!
читать полностью10 насыщенных дней на Столбах просто пролетели)
Рельеф Скал, подходы на них, закаты и компания - всё это того стоило
Ползали в щелях, лазали долблёнки, лежачки, и, по ночам, болдер.
Написать можно много чего, да и до меня уже всё сказано, но главное - люди, их всех обнимаю)
Впервые побывал на скалолазаном кэмпе на столбах. Кэмп это маленькая жизнь, попались прекрасные люди и не менее прекрасные наставники, в лице Ани Цыгангвой, Вити и других. Сами столбы - место с невероятной энергией, куда хочется вернуться. Понравилось, что полазали на многих секторах, попробовали щелевое лазание, столбизм и хитрушки. Считаю, что удалось не только реализовать спортивную составляющую, но и прокачать ментальную. Рекомендую)
читать полностьюВсем доброго дня. Хотелось бы поблагодарить вашу скалолазную группу за такой опыт на естественном рельефе.Сын был в восторге и получил незабываемые эмоции и отличный опыт лазания по естественному рельефу. Было всё на высшем уровне и компания внимательных инструкторов и удивительные красоты природы. Спасибо вам большое за эту возможность провести время с пользой и положительными впечатлениями. Будем ещё в дальнейшем сотрудничать с вами.
читать полностью