Школа альпинизмаУчебно-тренировочные сборы по альпинизму по программе НП
Этот курс подойдет тем, кто хочет подтянуть технику передвижения по льду, закрепить опыт работы с ледовыми инструментами и насладиться прохождением ледовых маршрутов.
Обучение скалолазанию на тёплых скалах Анталии - в скалолазном районе Olympos
Прохождение многоверевочных маршрутов/мультипитчей, отработка взаимодействия связок для улучшения техники работы на альпинистских маршрутах
Учебно-тренировочные сборы по программе начальной подготовки с выполнением нормативов на соответствующий спортивный разряд по альпинизму
«Объединяться вместе — начало, быть вместе — прогресс, работать вместе — успех»
МС по альпинизму, инструктор 3 категории, жетон спасения в горах
Инструктор 3 категории по альпинизму
Инстуктор 3 категории, 1 разряд по скалолазанию.
Инструктор 2 категории, МСМК по альпинизму, МС по скалолазанию, МС по ледолазанию.
Особенностью этих скальников, на мой взгляд, является достаточно толстая резина не только на внутренней, но и на внешней поверхности носка, что позволяет ноге чувствовать себя более комфортно при заклинивании в щелях
Когда температурные условия ночевок в экспедиции очень разные сложно подобрать спальник, испытала на своей шкуре спальник с флисовым вкладышем
Минимально-оптимальный набор вещей в высотные лагеря и на вершины
Лазать на ИТО (искусственные точки опоры) долго, скучно, муторно, неинтересно и страшно?! Такое заблуждение может возникнуть практически у любого, кто пробует новое занятие, не разобравшись в технике, нюансах и способах его оптимизации.
Упражнения, помогающие преодолеть всем знакомый страх
Один из самых часто задаваемых вопросов у наших учеников перед тем, как поехать на курсы ледолазания или ледовые маршруты. Отвечаем.
В прошедшем сентябре мы подготовили 5 новых трэдовых маршрутов в Тырныаузе + прикрепляем гайдбук по району
Этимология названия Безенги на альпинистском языке имеет несколько вариантов. Некоторые говорят, что это «развальня» или «летящие камни»..
Настало время написать свой отзыв о прекрасно проведенном времени в компании MountainGuru в составе Анны и Виктора Кудрявцевых и их курса «Скалолазный лагерь в Приэльбрусье». Это был мой первый выезд подобного рода, на подобное мероприятие. До этого подобного опыта не было… и зря.. а может и к лучшему, что именно сейчас и именно к таким инструкторам, именно в то место, именно с теми людьми, что подобрались.
В первый день все знакомятся и нужно было немного о себе рассказать, нас было не мало, группа была достаточно большой, но поразило то, что Витя и Аня запомнили про каждого то, что каждый участник о себе рассказал… это очень ценно и значит тебя действительно слышали, а не просто слушали. Это отличная черта инструктора/учителя!
На курсе было все: и теория, которой так не хватало до этого, и много практики в разных районах на разном рельефе! Оооочень круто, что каждое утро мы начинали с зарядки, потом лазали до талого, даже вечернее лазанье при свете софитов было (что просто впервые, классно, здорово, необычно), и вечер заканчивался с разбора и заминки. Узнала для себя много нового, особенно о МФР, как его делать, что для этого нужно… теперь дома утро с зарядки, обязательно МФР.. жизнь с ним стала лучше – за это громадное спасибо! Почему я раньше этого не знала!? Нереальное открытие века для меня)))) Болдеринг в естественной среде – это что-то с чем-то: это то, чего нет у нас в регионе; это то, что было впервые; это то, что потрясло, понравилось, внесло новую свежую струю! Захотелось купить крэш и начать продвигать это у нас! Ведь камешки то есть… теперь не могу просто в лесу пройти мимо камня, смотрю и сразу вижу: «Какая классная трасса, почистить и можно лезть!».
Аня и Витя, слова благодарности Вам! Спасибо за новые знания, за Ваше внимание к каждому, за Вашу открытость и теплоту. Вы открыли новое, внесли теоретические знания и рассказали почему нужно делать именно так, то есть дали понимание и осознанность в действиях и что для чего и зачем! Аня, спасибо за упражнения, за внимательный подход к каждому. Витя, спасибо за подсказки на маршрутах в момент затыка, за новые движения. Ребята Вы классные, спасибо Вам за продуктивный курс!
Большое спасибо всем ребятам, что были на этом курсе! Все очень разные: разный возраст, разные сферы деятельность, но все увлеченные лазаньем и стремящиеся повысить свой скил! Это классно! Среди этих классных ребят были еще те, кто не оставил нас без прекрасных фотографий с этого мероприятия! Низкий поклон!)))
В общем эмоции самые классные, могу писать бесконечно, но краткость - сестра таланта! Всем спасибо и до новых встреч на скалах
Очень интересный и насыщенный кемп в скалолазном районе Geyikbayırı в ноябре. Погода - идеальная, море еще теплое - купались и загорали. Скалолазные сектора очень живописные и разнообразные. Любители полазить собираются со всего мира, но секторов и трасс хватает на всех. Трассы различного уровня, и для новичков и для продвинутых. Отличные условия проживания прямо в районе Geyikbayırı.
Ане Кудрявцевой (Цыгановой) большое спасибо лекции, за зарядки, за растяжки и заминки каждый день. Артему Чикину спасибо за подсказки и наставления на скалах, готовность помочь в любой момент, за личный пример. Ребята создают отличную атмосферу, делятся опытом, добавляют очень приятные бонусы в виде лекций, просмотра пролазов и фильмов.
Спасибо Maunting Guru, спасибо Ане, спасибо Артему! Хочется повторить!
Впервые побывал на скалолазаном кэмпе на столбах. Кэмп это маленькая жизнь, попались прекрасные люди и не менее прекрасные наставники, в лице Ани Цыгангвой, Вити и других. Сами столбы - место с невероятной энергией, куда хочется вернуться. Понравилось, что полазали на многих секторах, попробовали щелевое лазание, столбизм и хитрушки. Считаю, что удалось не только реализовать спортивную составляющую, но и прокачать ментальную. Рекомендую)
весь отзыв
