Школа альпинизмаКурс совмещает в себе обучение технике передвижения по льду и восхождения по замерзшим водопадам в красивейшем районе Кавказских гор - Дигории
Учебно-тренировочные сборы по альпинизму по программе НП
Этот курс подойдет тем, кто хочет подтянуть технику передвижения по льду, закрепить опыт работы с ледовыми инструментами и насладиться прохождением ледовых маршрутов.
Этот курс подойдет тем, кто хочет подтянуть технику передвижения по льду, закрепить опыт работы с ледовыми инструментами и насладиться прохождением ледовых маршрутов.
Обучение скалолазанию на тёплых скалах Анталии - в скалолазном районе Olympos
«Объединяться вместе — начало, быть вместе — прогресс, работать вместе — успех»
МС по альпинизму, инструктор 3 категории, жетон спасения в горах
Инструктор 3 категории по альпинизму
Инстуктор 3 категории, 1 разряд по скалолазанию.
Инструктор 2 категории, МСМК по альпинизму, МС по скалолазанию, МС по ледолазанию.
Особенностью этих скальников, на мой взгляд, является достаточно толстая резина не только на внутренней, но и на внешней поверхности носка, что позволяет ноге чувствовать себя более комфортно при заклинивании в щелях
Когда температурные условия ночевок в экспедиции очень разные сложно подобрать спальник, испытала на своей шкуре спальник с флисовым вкладышем
Минимально-оптимальный набор вещей в высотные лагеря и на вершины
Лазать на ИТО (искусственные точки опоры) долго, скучно, муторно, неинтересно и страшно?! Такое заблуждение может возникнуть практически у любого, кто пробует новое занятие, не разобравшись в технике, нюансах и способах его оптимизации.
Упражнения, помогающие преодолеть всем знакомый страх
Один из самых часто задаваемых вопросов у наших учеников перед тем, как поехать на курсы ледолазания или ледовые маршруты. Отвечаем.
В прошедшем сентябре мы подготовили 5 новых трэдовых маршрутов в Тырныаузе + прикрепляем гайдбук по району
Этимология названия Безенги на альпинистском языке имеет несколько вариантов. Некоторые говорят, что это «развальня» или «летящие камни»..
Очень сложно впихнуть все мысли и эмоции в один абзац отзыва! Понравилось абсолютно все - программа, индивидуальный подход к скальным и боулдеринговым тренировкам, лекционный материал, локации, команда, ну и, конечно же, отдельное спасибо нашим замечательным организаторам и тренерам - Наде и Ане, которые с душой составили и реализовали такую насыщенную и интересную программу. Очень порадовал комплексный подход к тренировкам, начиная с утренней зарядки, ЛФК, МФР. Были и незабываемые моменты отдыха в горячих (и не очень) источниках. Почерпнул для себя море полезной информации и практических навыков, которые, уверен, помогут мне улучшить скальную подготовку. И с нетерпением буду ждать новых встреч с командой Mountain Guru!
весь отзывДавно мечтала побывать на Столбах и очень рада, что в этом году всё получилось, особенно, что в таком формате - скалолазного кэмпа.
Безумно насыщенная программа с возможностью полазать в различных локациях (Такмак, Китайка, Рыжая, Центральные Столбы). Лазали катушки, щели, камины. Отдельное спасибо за боулдер и столбизм. Как же душевно мы полазали боулдер ночью! А столбизм - это вообще отвал башки, это такие яркие ощущения и вовлеченность в процесс, ощущения давно позабытого шкодного детства:)
В общем, с лекциями, зарядками и заминками, график получился очень плотный, но совсем не было чувства перебора. Много узнавали, практиковались, проводили разборы вечерами и всегда получали обратную связь от инструкторов. Многое, что узнала на кэмпе, я применяю уже сейчас, на своих домашних скалах.
Огромная благодарность инструкторам Ане, Вите, Диме, Жене за ваш профессионализм, открытость, отзывчивость и терпение. А также очень хочется поблагодарить Стаса, Костю, Вадима, Надю. Вы заряжаете, мотивируете и благодаря вам есть желание приехать на Столбы снова, и не раз.
Очень понравился формат кэмпа. Все участники такие разные, но мы круто дополняли, поддерживали и принимали друг друга такими, какие мы есть. Мы все приехали с разными уровнями лазания, но это совершенно не мешало нам получать удовольствие и лазать всем вместе, делиться эмоциями, обсуждать пролазы и просто круто проводить вместе время.
Если кто-то обдумывает ехать или нет - приезжайте! Очень советую! Получите новые знакомства, с вами поделятся опытом и знаниями, а Столбы подарят чувство свободы.
На курс ледолазания от @mountain__guru я хотел попасть еще в начале 2024 года, но, в связи с определенными обстоятельствами, поездка состоялась только в этом году. Если кратко - восторг полнейший! От локации, команды, инструкторов и организации!
За шесть максимально насыщенных дней Артём @artem.chik__ и Лёша @alexey._.taran разжевали информацию и навыки на атомы и вложили в наши светлые головы. Делали всё последовательно, от простого к сложному, начиная от лазания без инструментов и заканчивая лазанием с нижней страховкой по крутому льду. Получилось попробовать совершенно разный лед на разных водопадах, потестировать различные виды инструментов и уработаться по-полной. На курс я ехал имея крайне небольшой опыт лазания по льду, на маршрутах почти всегда жумарил, теперь хочется только лезть! Я считаю, что полученных мной знаний и навыков максимально достаточно для уверенной работы лидером минимум на маршрутах до 3 категории трудности. А это значит, что мой запрос закрыт полностью
