Школа альпинизмаАльпинистские сборы, которые включают в себя традиционное обучение горовосхождению по программе СП
Учебно-тренировочные сборы по альпинизму для имеющих значок "Альпинист России"
Проверенная скалолазная программа в новом для нас районе. Будем лазать на скалах в популярном районе Китая - Яншо.
Зимнее восхождение на Западную вершину Эльбруса (5642 м) с юга
Курс предполагает обучение технике передвижения по ледниковому льду в Приэльбрусье, ущелье Адыл-Су
«Объединяться вместе — начало, быть вместе — прогресс, работать вместе — успех»
МС по альпинизму, инструктор 3 категории, жетон спасения в горах
Инструктор 3 категории по альпинизму
Инстуктор 3 категории, 1 разряд по скалолазанию.
Инструктор 2 категории, МСМК по альпинизму, МС по скалолазанию, МС по ледолазанию.
Особенностью этих скальников, на мой взгляд, является достаточно толстая резина не только на внутренней, но и на внешней поверхности носка, что позволяет ноге чувствовать себя более комфортно при заклинивании в щелях
Когда температурные условия ночевок в экспедиции очень разные сложно подобрать спальник, испытала на своей шкуре спальник с флисовым вкладышем
Минимально-оптимальный набор вещей в высотные лагеря и на вершины
Лазать на ИТО (искусственные точки опоры) долго, скучно, муторно, неинтересно и страшно?! Такое заблуждение может возникнуть практически у любого, кто пробует новое занятие, не разобравшись в технике, нюансах и способах его оптимизации.
Упражнения, помогающие преодолеть всем знакомый страх
Один из самых часто задаваемых вопросов у наших учеников перед тем, как поехать на курсы ледолазания или ледовые маршруты. Отвечаем.
В прошедшем сентябре мы подготовили 5 новых трэдовых маршрутов в Тырныаузе + прикрепляем гайдбук по району
Этимология названия Безенги на альпинистском языке имеет несколько вариантов. Некоторые говорят, что это «развальня» или «летящие камни»..
Мне выпала честь пройти короткий 3-х дневной курс под руководством Надежды Оленёвой на ледовых каскадах Мидагрвбинского ущелья.
Имея опыт работы с разными инструкторами ответственно говорю, что Надежда - выдающийся инструктор, видящий суть проблемы и фокусирующийся на простом и понятном ее решении. Это позволяет прогрессировать значительно быстрее, чем (при всем уважении) с рядом инструкторов других школ. Кроме того, Надя умеет настроить доброжелательный психологический контакт и поддерживать его в любой ситуации. Это позволяет работать четко, дисциплинированно и без нервов, если что-то не выходит с первого раза
Благодарен за учебу, гибкость в подходе и, самое главное, за результат. Надеюсь, что удастся повторить. Спасибо!
Гигантское, как ваш профессионализм, спасибо от всего моего сердца за этот лед, который должен был быть холодным, а получился очень теплым.
Пришла на курс не попробовать лед, а за уверенностью в больших и технических горах, где нет права на ошибку и недоработку техники, где либо ты точно знаешь, что делаешь, либо высота и рельеф быстро ставят тебя на место. Мне нужен был хороший навык, который добавит уверенности на ледовых участках. И именно это я и получила.
Отдельная благодарность нашему инструктору Алексею за подход к обучению - думать на льду, читать лед, одновременно понимания, где перенос веса, где экономия движения, куда бить инструментом и тд. Все было очень структурно, последовательно, без суеты, с вниманием к каждому участнику с учетом его особенностей подготовки (а мы впятером были, и все супер разные (ребят, если вы это читаете, спасибо за нашу обалденную команду, ле-ген-ды!). Много внимания к технике, деталям, безопасности. Подход, который очень импонирует мне: растить из нас самостоятельных участников ледового движения и не зависимых от инструктора. )
Спасибо всей команде MG за этот крутой курс, профессионализм, и созданную атмосферу, в которой хочется расти. Дальше. С вами.
P.s. Если вы думаете, что лед - это про силу, попробуйте. Он быстро объяснит, что это про мозг.)
Инструктор: Алексей Таран
февраль 2026
Давно хотела попасть на ледолазный курс и вот наконец в этом году звезды сошлись!
Реальность оказалась выше ожидания!
Весь курс выстроен идеально, чтобы из новичка сделать вас человеком, понимающим и чувствующим лед.
А еще на курсе мы посетили два разных района. Сначала учились технике передвижения на льду на более простых водопадах в Дигории, а потом было 3 прекрасных дня на огромных Мидаграбиндских водопадах, где все уже по-взрослому.
Ратмир и Артем очень доступно и понятно объясняли нам все: и какой лед бывает, и как технически правильно передвигаться по нему, технику безопасности, особенности взаимодействия связки и многое другое.
Научили точить кошки и инструменты.
Постоянно корректировали абсолютно каждого - и лазание, и технические приемы. И хотя группа была не маленькой, каждый участник получил внимание практически сравнимое с индивидуальным занятием.
Каждый вечер мы делились впечатлениями, успехами и неудачами, задавали вопросы и всегда получали полноценную обратную связь.
Также хочу отметить отличную организацию всего курса - логистику, проживание в комфортных отелях и домах, а ведь качественное восстановление играет не малую роль в дальнейшем развитии.
Ехала я на курс для знакомства со льдом, чтобы потом, в будущем, на альпинистских маршрутах иметь понимание как проходить ледовые участки. А в итоге не только научилась многому, но и действительно полюбила лед!
Большое спасибо всей команде Mountain Guru и отдельно - Ратмиру и Артему!
Приеду еще, ибо Зейгалан сам себя не пролезет;)
