Тренировки по скалолазанию, боулдеринг в Джан-Тугане, ежедневные занятия на мобильность и профилактику травматизма, растяжка, лекции и активные дни отдыха. Наш лагерь - отличная возможность разлазаться перед Всероссийским фестивалем "Скалы России. Эльбрус - 2024".
Не расстраивайтесь, впереди у нас есть и другие
Настало время написать свой отзыв о прекрасно проведенном времени в компании MountainGuru в составе Анны и Виктора Кудрявцевых и их курса «Скалолазный лагерь в Приэльбрусье». Это был мой первый выезд подобного рода, на подобное мероприятие. До этого подобного опыта не было… и зря.. а может и к лучшему, что именно сейчас и именно к таким инструкторам, именно в то место, именно с теми людьми, что подобрались.
В первый день все знакомятся и нужно было немного о себе рассказать, нас было не мало, группа была достаточно большой, но поразило то, что Витя и Аня запомнили про каждого то, что каждый участник о себе рассказал… это очень ценно и значит тебя действительно слышали, а не просто слушали. Это отличная черта инструктора/учителя!
На курсе было все: и теория, которой так не хватало до этого, и много практики в разных районах на разном рельефе! Оооочень круто, что каждое утро мы начинали с зарядки, потом лазали до талого, даже вечернее лазанье при свете софитов было (что просто впервые, классно, здорово, необычно), и вечер заканчивался с разбора и заминки. Узнала для себя много нового, особенно о МФР, как его делать, что для этого нужно… теперь дома утро с зарядки, обязательно МФР.. жизнь с ним стала лучше – за это громадное спасибо! Почему я раньше этого не знала!? Нереальное открытие века для меня)))) Болдеринг в естественной среде – это что-то с чем-то: это то, чего нет у нас в регионе; это то, что было впервые; это то, что потрясло, понравилось, внесло новую свежую струю! Захотелось купить крэш и начать продвигать это у нас! Ведь камешки то есть… теперь не могу просто в лесу пройти мимо камня, смотрю и сразу вижу: «Какая классная трасса, почистить и можно лезть!».
Аня и Витя, слова благодарности Вам! Спасибо за новые знания, за Ваше внимание к каждому, за Вашу открытость и теплоту. Вы открыли новое, внесли теоретические знания и рассказали почему нужно делать именно так, то есть дали понимание и осознанность в действиях и что для чего и зачем! Аня, спасибо за упражнения, за внимательный подход к каждому. Витя, спасибо за подсказки на маршрутах в момент затыка, за новые движения. Ребята Вы классные, спасибо Вам за продуктивный курс!
Большое спасибо всем ребятам, что были на этом курсе! Все очень разные: разный возраст, разные сферы деятельность, но все увлеченные лазаньем и стремящиеся повысить свой скил! Это классно! Среди этих классных ребят были еще те, кто не оставил нас без прекрасных фотографий с этого мероприятия! Низкий поклон!)))
В общем эмоции самые классные, могу писать бесконечно, но краткость - сестра таланта! Всем спасибо и до новых встреч на скалах
Неделя прошла с момента возвращения с лагеря, мягко перетекающего в фестиваль Скалы России, эмоции бушуют, в голове только море прилагательных, описывающих мое восхищение, которые не формируются в одну стройную линию...ну и пусть, побуду в них, кайф же)
В сухом остатке, хотелось описать, почему рекомендую ребят) Рекомендую однозначно! Всем! и Гуру и начинающим, и любителям и спортсменам)
Итак,
- решение всех организационных вопросов на Mountain Guru, Ане и Вите;
- приятные бонусы от ребят (подарочки ручной работы и фирменные, и вкусные)));
- расписание тренировочного дня плотное (зарядка/йога/дыхание-каждый день, с комментариями к упражнениям; информативные лекции; просмотр тематических фильмов; само скалолазание до упора, на разных секторах и разными видами (трудность/боулдеринг, лежачка/нависание/вертикалька); заминка/раскатка; разбор дня, ежедневно), то есть все, что заявлено в программе лагеря, фактически имеет место быть и даже больше (мы и в день отдыха пошли на скалы);
- индивидуальный подход к каждому всегда, на протяжении всего Кэмпа;
- мотивация, рекомендации, ответы на вопросы от Анны и Вити, благодарю)))
Да и просто было очень комфортно с тренерами, общение простое/человеческое, тебя слышат, помогают каждому достигнуть своей цели и это круто! Аня и Виктор однозначно опытные квалифицированные специалисты, которые готовы делиться мощными знаниями и нести в массу пропаганду Здравого отношения к телу в скалолазании.
Еще раз огромное спасибо Mountain Guru, Ане и Вите за Кэмп и поддержку на Фестивале) Я в восторге, хочу и буду еще учиться у ребят)))
Выше всяких похвал! Я давно не лазил на скалах с тренерами, лет так 8. И, даже мне, с моим 11 летним опытом в скалолазании, было очень интересно и комфортно разбирать, спорить..., а так-же наблюдать высокий уровень внимания и эмпатии к участникам. Команда подобралась максимально упоротая, 80% альпинисток - да, малинник - лазили всегда до после-последнего)) Проектить в таком режиме нельзя, но объёмчики и раскрытие региона - то что надо! Побывали на всех секторах в Кабардино-Балкарии. Аня с Витей - настоящая кладезь знаний и опыта, понимание проблем даже на простых маршрутах, обсуждаемие из с новичками, просто поражала. Договорились пересечься на фестивале на Крастоярских столбах осенью.
читать полностьюДавно мечтала побывать на Столбах и очень рада, что в этом году всё получилось, особенно, что в таком формате - скалолазного кэмпа.
Безумно насыщенная программа с возможностью полазать в различных локациях (Такмак, Китайка, Рыжая, Центральные Столбы). Лазали катушки, щели, камины. Отдельное спасибо за боулдер и столбизм. Как же душевно мы полазали боулдер ночью! А столбизм - это вообще отвал башки, это такие яркие ощущения и вовлеченность в процесс, ощущения давно позабытого шкодного детства:)
В общем, с лекциями, зарядками и заминками, график получился очень плотный, но совсем не было чувства перебора. Много узнавали, практиковались, проводили разборы вечерами и всегда получали обратную связь от инструкторов. Многое, что узнала на кэмпе, я применяю уже сейчас, на своих домашних скалах.
Огромная благодарность инструкторам Ане, Вите, Диме, Жене за ваш профессионализм, открытость, отзывчивость и терпение. А также очень хочется поблагодарить Стаса, Костю, Вадима, Надю. Вы заряжаете, мотивируете и благодаря вам есть желание приехать на Столбы снова, и не раз.
Очень понравился формат кэмпа. Все участники такие разные, но мы круто дополняли, поддерживали и принимали друг друга такими, какие мы есть. Мы все приехали с разными уровнями лазания, но это совершенно не мешало нам получать удовольствие и лазать всем вместе, делиться эмоциями, обсуждать пролазы и просто круто проводить вместе время.
Если кто-то обдумывает ехать или нет - приезжайте! Очень советую! Получите новые знакомства, с вами поделятся опытом и знаниями, а Столбы подарят чувство свободы.
Я хотела поехать на Столбы очень давно и давно хотела именно к этим ребятам. И в этом году сложилось всё: желание/даты кэмпа/скидки, отхваченные на билеты в Красноярск. Глобально - это было круто, приеду ещё. Новые скалы, подсказки и рекомендации во время пролазов, разборы, полезные знания в ходе лекций, разминки и раскатки с тонной полезной информации. С самого первого общения в телеграмме и до последнего дня пребывания на кэмпе было максимум индивидуального внимания. Не ожидала, что так понравится болдеринг на скалах. Большое спасибо Ане и Вите за эти 10 дней, это огромное удовольствие заниматься любимым делом в компании и под руководством таких заряженных людей!
читать полностью10 насыщенных дней на Столбах просто пролетели)
Рельеф Скал, подходы на них, закаты и компания - всё это того стоило
Ползали в щелях, лазали долблёнки, лежачки, и, по ночам, болдер.
Написать можно много чего, да и до меня уже всё сказано, но главное - люди, их всех обнимаю)
Впервые побывал на скалолазаном кэмпе на столбах. Кэмп это маленькая жизнь, попались прекрасные люди и не менее прекрасные наставники, в лице Ани Цыгангвой, Вити и других. Сами столбы - место с невероятной энергией, куда хочется вернуться. Понравилось, что полазали на многих секторах, попробовали щелевое лазание, столбизм и хитрушки. Считаю, что удалось не только реализовать спортивную составляющую, но и прокачать ментальную. Рекомендую)
читать полностьюВсем доброго дня. Хотелось бы поблагодарить вашу скалолазную группу за такой опыт на естественном рельефе.Сын был в восторге и получил незабываемые эмоции и отличный опыт лазания по естественному рельефу. Было всё на высшем уровне и компания внимательных инструкторов и удивительные красоты природы. Спасибо вам большое за эту возможность провести время с пользой и положительными впечатлениями. Будем ещё в дальнейшем сотрудничать с вами.
читать полностьюВидела у Ани Ц. в инсте информацию о кепме, с прошлого года думаю о поездке, и года 3 о поездке на Красноярские Столбы, посоветовалась с детским тренером, он одобрил, снабдил напутствием, вот мы и отважились.
Основные факторы: Аня, Красноярск.
Особых ожиданий не было, хотели полазать в удовольствие, зарядиться Аниным позитивом. Все вышло.
Очень бы хотелось собрать при повторном посещении некоторые трассы. Хотелось бы видеть и новые маршруты там, где пробивка не ограничена. Очень бы хотелось актуализовать информацию о трассах в AllClimb.
Больше всего запомнились: Шахта, Труба, Прыжок на «вопросиках». Скала Рыжая – любовь
Очень сложно впихнуть все мысли и эмоции в один абзац отзыва! Понравилось абсолютно все - программа, индивидуальный подход к скальным и боулдеринговым тренировкам, лекционный материал, локации, команда, ну и, конечно же, отдельное спасибо нашим замечательным организаторам и тренерам - Наде и Ане, которые с душой составили и реализовали такую насыщенную и интересную программу. Очень порадовал комплексный подход к тренировкам, начиная с утренней зарядки, ЛФК, МФР. Были и незабываемые моменты отдыха в горячих (и не очень) источниках. Почерпнул для себя море полезной информации и практических навыков, которые, уверен, помогут мне улучшить скальную подготовку. И с нетерпением буду ждать новых встреч с командой Mountain Guru!
читать полностью